Pratica yoga nella luce mattutina dello studio
Rimini · Via Macanno 38/A

Muoviti.
Respira.
Ritrova te.

Percorsi di yoga e movimento consapevole per ogni livello. Senza fretta, senza competizione.

Esplora i corsi

Respirazione

Tecniche pranayama integrate in ogni percorso

Equilibrio

Corpo e mente in armonia attraverso la pratica costante

Consapevolezza

Ascolto del corpo come punto di partenza, non di arrivo

Tutti i livelli

Dal primo approccio alla pratica avanzata

Un approccio diverso

Lo yoga non è una gara. È un dialogo continuo con il proprio corpo.

Pratica di respirazione consapevole in studio

Respiro come fondamento

Ogni sessione inizia e termina con la consapevolezza del respiro. Non come tecnica aggiuntiva, ma come radice di tutto il movimento.

  • Tecniche pranayama progressive
  • Integrazione respiro-movimento
  • Pratiche di rilassamento guidato
Gruppo in posizione di equilibrio durante una lezione

Percorsi strutturati

I corsi seguono una progressione pensata. Ogni livello prepara al successivo senza forzature, rispettando i tempi di ciascuno.

  • Livello base, intermedio, avanzato
  • Progressione individuale guidata
  • Nessun prerequisito per iniziare
  • Classi a numero limitato
Movimento consapevole in studio luminoso

Ambiente senza competizione

Lo spazio fisico e il clima relazionale sono progettati per eliminare il confronto. Ogni praticante lavora sul proprio percorso.

  • Gruppi piccoli e accoglienti
  • Adattamenti individuali

I percorsi

Strutture pensate per accompagnarti, non per valutarti.

Yoga Fondamenti

Per chi inizia. Posture di base, respirazione elementare, familiarizzazione con il corpo in movimento. Un inizio senza giudizio.

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Flusso e Movimento

Sequenze fluide che collegano respiro e gesto. Adatto a chi ha già una base e vuole approfondire la continuità del movimento.

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Yin e Restaurativo

Posture mantenute nel tempo, connettivo profondo, rilascio. Un percorso per chi cerca rallentamento e integrazione.

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Percorso del Respiro

Programma dedicato esclusivamente alla pratica del respiro. Tecniche, teoria, applicazione quotidiana. Un percorso specializzato.

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Come siamo arrivati qui

Un percorso costruito passo dopo passo, come insegniamo a fare.

2015

Le prime classi

Iniziamo con un piccolo spazio a Rimini, poche sedie, un tappeto e molta chiarezza sull'approccio: nessuna competizione, nessuna gerarchia tra praticanti.

2017

Lo studio di Via Macanno

Ci trasferiamo nello spazio attuale. Più luce, più silenzio, più possibilità di lavorare in piccoli gruppi con attenzione reale a ogni persona.

2019

Struttura dei percorsi progressivi

Formalizziamo il metodo: livelli distinti, progressioni chiare, nessun salto forzato. Il percorso diventa il cuore dell'offerta formativa.

2022

Il Percorso del Respiro

Nasce il programma specializzato sulla respirazione, risposta a una richiesta crescente di approfondimento delle tecniche pranayama.

Oggi

Un luogo in evoluzione

Lo studio cresce restando fedele al principio originale: il movimento consapevole è accessibile a tutti, a qualsiasi età, in qualsiasi condizione di partenza.

Interno dello studio di yoga con luce naturale e pavimento in legno
Lo studio di Via Macanno, Rimini

Uno spazio pensato per la pratica

Pavimento in legno, luce naturale, silenzio. Nessun elemento superfluo. Lo spazio fisico riflette il metodo: essenziale, accogliente, privo di distrazione.

Ogni dettaglio è scelto per supportare la concentrazione e il rilassamento. La temperatura, l'acustica, la disposizione dei tappetini.

La nostra filosofia

Inizia quando sei pronto.

Non esiste il momento perfetto. Esiste il prossimo passo.

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